Mo., 10. Juli
|Centre Sportif de Mauvernay
Initiation au Nordic Walking pour les PATIENTS
Vous êtes concernés par une pathologie lymphatique; venez partager un moment d'activité sportive avec d'autres personnes concernées. La marche nordique est un sport de plein air qui consiste en une marche accélérée avec des bâtons de marche spécifiques.
Heure et lieu
10. Juli 2023, 18:30 – 20:00
Centre Sportif de Mauvernay, Rte de Cojonnex 95, 1000 Lausanne, Suisse
À propos de l'événement
La marche nordique est un sport d'endurance qui renforce la musculature des jambes et du haut du corps, stimule la circulation sanguine dans les bras et les mains et soulage les tensions au niveau des épaules et de la nuque. Elle permet d'améliorer la respiration, elle prévient l'ostéoporose et renforce le système immunitaire.
LymphoSuisse organise cette sortie pour vous, inscrivez-vous directement via notre site.
Si vous avez des questions, vous pouvez sans autres nous envoyer un mail avant l'inscription.
L'activité dure env. 1h30